Sunnuntairakkautta 12.7.2015

Uuden oppimista

löytyipä hauska sivusto mistä löytyy linkkejä uuden oppimiseen:
The 37 Best Websites To Learn Something New

Sunnuntairakkautta 12.7.2015:
Goldfrapp - Eat Yourself

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 5.7.2015

Hei Arska, on ollut ikävä! -Viikon parhaat

Puistojoogaa Kupittaalla

Meillä opittiin kääntymään päivää vajaa kolmikuisena

Vaippakakku rakkaalle serkulle

Ystävän valmistama kakku vauvakutsuille

Mökillä on mukavaa <3

Sunnuntairakkautta 5.7.2015:
Daydreamer - Adele

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 28.6.2015

Terveisiä Eestistä

Pahoitteluni postauksen myöhästymistä. Olimme lomamatkalla Eestissä avomieheni vanhempien mökillä. Oli ihanaa olla pidennetty viikonloppu ilman nettiä, somehömpötyksiä, televisiota ja uutisia. Ihan hyvin pärjää ilman edellämainittuja. Oikeastaan se on aika virkistävää, suosittelen kokeilemaan.

Kuva terveisiä Eestistä:

       PÄRNU HANSAPÄEVAD: Keskaja ja pärandkultuuri festival       

Sunnuntairakkautta 28.6.2015:
You+Me - Gently

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 21.6.2015

Raparperipiirakka

Pohja:
150 g margariinia
1 dl sokeria
1 tl vanilijasokeria
1 muna
3 dl vehnäjauhoja
1 dl neljänviljanhiutaleita

Raparperisydän:
1 dl vanilijakreemijauhetta
3dl maitoa
200 g raparperia
sokeria
kanelia


Sekoita raparperisydäntä varten vanilijakreemi ja maito. Laita seos jääkaappiin pohjan teon ajaksi. Vatkaa pohjaa varten margariini ja sokerit. Lisää sekaan muut ainekset.

Kuori raparperinvarret ja pilko ne noin 1 cm mittasiksi paloiksi. Sekoita raparperipalojen joukkoon sokeria ja kanelia oman maun mukaan.
Painele taikina voideltuun piirakkavuokaan ja lisää vanilijakreemi sekä raparperiseos.

Paista 200 asteessa noin 35 minuuttia. Lisää piirakan päälle folioarkki kun se alkaa saamaan väriä uunissa.

Sunnuntairakkautta 21.6.2015:
Paula Vesala - Sua vasten aina painautuisin

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 14.6.2015

Kuusenkerkkäsiirappi


Kuusenkerkkä on kuusen nuorta vaalean vihreää kasvustoa ja se kerätään alkukesästä.
Kuusenkerkkäsiirappia voi käyttää yskänlääkkeenä, kurkkukipuun ja jälkiruokasiirappina esimerkiksi vanilijajäätelön kaverina. Eikös kuulostakin aika hyvältä?

Tässä ohjeet kuusenkerkkäsiirapin tekoon:

noin 8 dl kuusenkerkkiä
1 l vettä
6 dl kookossokeria
1 rkl vanilijasokeria

Liota kuusenkerkkiä runsaalla vedellä siivilässä. Kiehuta vettä ja kuusenkerkkiä noin 2,5/3 tuntia miedolla lämmöllä. Nosta kuusenkerkät vedestä ja painele loputkin nesteet kuusenkerkistä siivilän läpi kattilaan. Lisää kookossokeri ja vanilijasokeri kattilaan. Kookossokerin tilalla voi käyttää tavallistakin sokeria. Kookossokeri antaa siirapille hieman paahteisemman ja karamellimaisen maun. Kiehuta vielä noin tunti miedolla lämmöllä. Siirappi on valmis kun se on tumman väristä ja tahmaista. Siirappi on keitettäessä aika voimakkaan tuoksuista mutta tuoksu ei vastaa valmiin siirapin makua. Siirappi on todella hyvän makuista valmiina. Kuusenkerkkäsiirappi säilyy kesällä valmistettuna pitkälle talveen. Kuusenkerkkien keräämiseen tarvitaan aina maanomistajan lupa.

Sunnuntairakkautta 14.6.2015:
The Crash - Star

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 7.6.2015

Avokadovanukas

2-3 kpl avokadoa
2-2 1/2 dl vanilijakauramaitoa
2 rkl kaakaojauhetta
3 rkl sokeria
1 tl vanilijasokeria
ripaus suolaa

Kuori avokadot ja sekoita aineet blenderissä. Kauramaidon voi halutessaan korvata esimerkiksi kookosmaidolla. Koristele oman maun mukaan.

Maku ja koostumus muistuttavat aavistuksen suklaavanukasta, mutta ei sitten kuitenkaan.

Terveellien vaihtoehto herkutteluhetkiin.

Sunnuntairakkautta 7.6.2015:

 Judas Priest - Beyond The Realms Of Death

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta 

Sunnuntairakkautta 31.5.2015

Banaanikakku

Herkullinen ja terveellinen resepti banaanikakun valmistukseen. Resepti on muunnos Safkatutkan banaanileivästä.

7 kypsää banaania
7 kananmunaa
2 dl kookosjauhoa
2 rkl kookosöljyä
2 tl vanilijasokeria
2 tl ruokasoodaa
2 tl kardemummaa
1 tl inkiväärijauhetta
2 tl kanelia

Sulata kookosöljy. Sekoita aineet blenderissä. Voitele kakkuvuoka kookosöljyllä. Voit käyttää kakkuvuokaan korppujauhoja tai gluteenitonta vastinetta helpottamaan valmiin kakun irroittamista. Paista uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia. Kokeile tikulla kypsyyttä. Kakku on valmis kun taikina ei tartu tikkuun.

Sunnuntairakkautta 31.5.2015:

 Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better) ft. Jasmine Thompson

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta 

Sunnuntairakkautta 24.5.2015

Muutos lähtee jokaisesta itsestään

Luin monta vuotta sitten kirjan Mitä Shamu-valas opetti minulle elämästä, rakkaudesta ja parisuhteesta. Kirjan on kirjoittanut Amy Sutherland joka on seurannut eläintenkouluttajia ja koulutettavia eläimiä ja havainnut, että samat koulutustekniikat sopivat myös ihmisten kanssa. Eikö kuulostakin hassulta? Suurin opetus kirjassa on, että parhaiten ihmisten muuttamisessa onnistuu kun valitsee kohteeksi itsensä.


Kirjan kirjoittaja Amy Sutherland kokoaa eläintenkouluttajien kymmenestä kultaisesta säännöstä viisi parhaiten ihmisiin soveltuvaa sääntöä. Sääntö numero yksi on liian suurten kertavaatimuksien välttäminen, eli tehtävä jaetaan osa-alueisiin. Esimerkkinä kirjassa käytettiin Rosie nimistä paviaania, joka opetettiin skeittaamaan. Ensin Rosie opetettiin istumaan laudalla, sitten lisättiin liike ja niin edelleen. Toinen sääntö on jos käyttäytyminen heikkenee, palataan alkuun. Jos opitut asiat unohtuvat niin palataan alkutilanteeseen ja edetään siitä. Kolmas sääntö on kysymys itselleen: ”Mitkä ovat kriteerini?”. Et voi pyytää koiraa istumaan ja odottaa samalla, että se kierisikin vielä kuin taikaiskusta. Neljäs sääntö koskee uutta ympäristöä ja siihen sopeutumista. Esimerkki eläinmaailmasta: delfiinit hämmentyvät uudesta altaasta niin että ne unohtavat opitut temput. Sama sääntö pätee joukkuelajeissa, joissa puhutaan ”kotikenttäedusta”. Joukkue pelaa yleensä paremmin omalla kotikentällään, vieraalla kentällä menee aikaa että peli löytyy. Viides sääntö on, että jos yksi menettelytapa ei tuo tulosta niin pitää yrittää toista.

Kirjassa painotettiin, että positiivinen vahvistaminen innostaa paremmin kuin negatiivinen huomauttelu. Jos ihmisellä on paha mieli, on vaikeaa yltää huippusuorituksiin.

Ihmisillä, kuin eläimilläkin, on oma tapansa toimia ja tehdä asioita.
 ”Jos pesukarhun voi opettaa luopumaan ruokansa pesemisestä, pitäisikö sitä opettaa siihen? Peseminen on iso osa pesukarhuna olemista.”
Tuntemalla ihmiset, joiden kanssa olet vuorovaikutuksessa, voit myös auttaa heitä onnistumaan. Tuntemalla heidän erityispiirteensä voit kannustaa heitä parempiin suorituksiin.
 Mutta ennankaikkea: "Muutos lähtee jokaisesta itsestään."



Sunnuntairakkautta 24.5.2015:
Quietly - Guano Apes

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 17.5.2015

Pienelle nimi

"Sinä päivänä kun Luoja teki sinut
Hän ei muuta tehnytkään
Heräs aikaisin, otti kynän käteen
Rupes siinä piirtämään

Päivä kului, mut hetkenkään lepoa
Piirtäjä ei kaivannut
Aivan niin kuin olis hurmoksessa ollut
Mestari valmisti sut

Se kuva oli kaunis
Oi ,ihme suorastaan
Muodon jumalaisen sai
Kuvan viereen hän merkkas ettei suhun
Päde kuolevaisten lait

Niille jotka yhä epäilevät Luojaa
Sanon vastaukseksi vaan
Että jos ne edes kerran näkis sinut
Kaikki rupeis uskomaan."

Mestaripiirros - Anna Puu

Sunnuntairakkautta 17.5.2015:
Circle of Life - The Lion King
Elämän Tie - Leijonakuningas
Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 10.5.2015

Ensimmäinen äitienpäivä

Äidin pikkuinen

Sunnuntairakkautta 10.5.2015:
Maarit Hurmerinta ja Johanna Iivanainen - Lapin äidin kehtolaulu

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 3.5.2015

Vappukarnevaalit

Tänä vuonna vietimme hieman erilaista vappua. Oikein ihanaa sellaista.

Kastekutsujen lähetystä

Ystävät rakkaat

Hulinaa tivolissa

Pienet väsyneet varpaat <3

Sunnuntairakkautta 3.5.2015:
Sanni - Mitä jos ne näkee

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 26.4.2015

Miksi musiikki

Kun haaveilee, on onnellinen, surullinen tai ärsyttää, niin musiikista saa voimaa tunteisiin. Itse kaipaan tuota lisävoimaa, sillä pyrin tuntemaan ilot ja surut sataprosenttisesti. Kun ärsyttää haluan kuunnella "kiukkuista" musiikkia ja puran ärsytyksen käymällä tunteen huipulla. Sitä kautta on helpompi luopua ja jättää kyseinen tunne taakseen. Onnellisena musiikin avulla on helppo säilyttää tunne ja palata siihen myöhemmin.

Sunnuntairakkautta 26.4.2015:
You+Me - Gently

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 19.4.2015

On siis kevät

Olisi niin paljon ajatuksia keväästä, vaaleista, vauva-arjesta ja vaikka mistä mutta nyt täytyy sanoa että tätä mammaa vähän väsyttää. Onneksi ihan vähän vaan. Sen verran kuitenkin ettei ajatus kulje, ei sitten ollenkaan. Tuleekohan kaikista tuoreista äideistä tällaisia höppänöitä?

Väsymyksessä on yksi aika kiva puoli. Tietyn pisteen jälkeen aika moni asia alkaa huvittamaan. Otan politiikan vakavasti (ja ääni on käyty antamassa), mutta tuliko muillekin mieleen ehdokkaiden ja puolueiden vaalisloganeista Putouksen hokemat?
Haluan heti suunnitella itselleni vaali(/Putous)sloganin!

Sunnuntairakkautta 19.4.2015:
The Who - Love Reign O'ver Me

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 12.4.2015

Aina eka kerta

Viikko on vierähtänyt siitä, kun kotiuduttiin vauvan kanssa kotiin. On hienoa seurata tuota pientä tuhisiaa. Välillä tuntuu, ettei millään malttaisi olla tuijottamatta pienokaista. Niin ihmeellinen ja ihana hän on. Upeaa on myös pikkuhiljaa totuttaa pikkuista uusiin asioihin. On kylpemistä, ulkoilua, kyläilyä ja niin edelleen.

Sunnuntairakkautta 12.4.2015:
Little Drummer Boy - Baby Lullaby

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 5.4.2015

Pieni ihme

Pieni ihmeemme saapui maailmaan 2.4.2015.

Tässä vielä kuiskutellaan josko pienokainen haluaisi tulla maailmaan.

Sunnuntairakkautta 5.4.2015:
Janis Joplin - Cry Baby

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 29.3.2015

Turhia lisäämättä, mitään poistamatta

Edellisessä postauksessa kerroin kirjasta, jonka sain viimein luettavakseni. Kyseessä on Henkka Hyppösen "Nautitaan raakana".
Avomieheni kysyi tänään minulta mistä kirja kertoo. Tähän kysymykseen oli jostain syystä hyvin vaikea vastata. Minun oli pakko miettiä hetken vastaustani. Elämästä nauttiminen raakana, mitä se tarkoittaa?

Aluksi osa kirjan kappaleista tuntui olevan ristiriidassa keskenään. Myönnettäköön, että luin kirjaa kiireellä. Ajatukseni oli saada kirja luetuksi ennen kuin toukka syntyy. Ehkä tästä syystä oli myös välillä hyvin vaikea keskittyä kirjaan.
Ensimmäinen ja perustavanlainen virhe. Elämän nauttiminen raakana on läsnäoloa. Tämä minulta puuttui kirjaa lukiessani.

Toinen virheeni liittyi ristiriitojen tuntemiseen kirjan eri osioissa. Kirjassa puhutaan optimin saavuttamisesta elämässä. Kaikessa toiminnassa pitäisi pyrkiä optimiin, ei maksimiin eikä minimiin.
Elämään kuuluu olellisena osana onnellisuus, mielipaha, onnistumiset, epäonnistumiset ja niin edelleen. Elämässä ei voi menestyä, jos tiellä ei välillä ole kuoppia ja kompastuskiviä. Näihin kuoppiin ja kompastuskiviin pitää osata suhtautua oikein. Ne otetaan haasteena ja oppimisen välineenä. Andy McCoyn sanojen mukaan: "Sä et voi tietää, mitä on nautinto, ennen ku tiedät, mitä on tuska." Näiden tuskien kanssa pitää löytää mielenrauha. Ne kuuluvat elämään.

Menestyminen elämässä voisi hyvin kiteytyä seuraavaan lainaukseen kirjasta: "Tunne rajasi, mutta älä ikinä luovu pyrkimyksestä rikkoa ne." Kyle Maynard
Kaiken kaikkiaan kirja avautui minulle vasta ihan sen viimeisillä sivuilla ja vähän sen lukemisen jälkeen. Oivallukset usein tulevat hieman jälkijunassa kun niitä saa rauhassa käsitellä. Tätä kirjaa voisin suositella ihmisille, jotka haluavat tasapainoa ja optimia elämään sekä ehkä näiden kautta myös menestystä elämässään.

"Tämän kirjan lukeminen ei muuta mitään. Tekeminen muuttaa." Henkka Hyppönen

Sunnuntairakkautta 29.3.2015:
Sting- I'm so happy I can't stop crying

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 22.3.2015

Elämä sellaisenaan

Vihdoin ja viimein sain käteeni serkkuni suositteleman kirjan.
Alku vaikuttaa lupaavalta:

"Olkoon kaikilla olennoilla onni ja onnen aiheet; olkoon
jokainen vapaa surusta ja surun aiheista; älköön kukaan
olko koskaan erossa pyhästä onnesta, joka on suruton;
ja eläköön jokainen tyynin mielin, liikaa kiintymättä ja
liikaa torjumatta."

Katkelma buddhalaisesta rukouksesta

Lisää mystisen kirjan herättämistä ajatuksista tulossa.

http://www.mtv.fi/kirjat/index.shtml/2012/04/1534689/mika-kirja-muutti-elamasi

Sunnuntairakkautta 22.3.2015:
You and Me - You+Me

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 15.3.2015

Lennä, lennä leppäkerttu

"Lennä, lennä leppäkerttu,
ison kiven juureen,
lennä kukkaniityn halki
tuomipuuhun suureen.

Siellä on sun isäsi,
äitis puuron keittää,
tekee terttuvuotehen
ja lämpimästi peittää.

Siinä pienen leppäkertun
kelpaa keinahdella
hellän tuulen tuutiessa
päivänpaistehella.

Unilintu laulaa,
tuoksuu tuomen terttu.
Nukkuu punapaitasillaan
pieni leppäkerttu."

Laskettu aika lähestyy. Rv 39+4

 Sunnuntairakkautta 15.3.2015:
Queen - Father To Son Live

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 8.3.2015

Huomionosoitukset

Miksi on niin hienoa, että esimerkiksi näin naistenpäivänä saa kukkia tai jonkin muun huomionosoituksen?
- Siitä tulee olo, että sinusta välitetään. Eikö? Ja se jos mikä tuo hyvän olon.

 Hidasta elämää-sivustolla on mahtava kirjoitus aiheeseen liittyen "Pienillä teoilla suurta iloa". Tämä sai ainakin oman mielen kirkastumaan. Kauniit sanat, halaus tai vaikka hauska kuvaviesti voi saada toisessa ihmisessä suuria tunteita aikaan. Varsinkin jos nämä huomionosoitukset sattuvat tapahtumaan juuri silloin, kun toinen niitä kipeimmin kaipaa tai vähiten odottaa. Myös ajanvietto yhdessä on mitä parasta huomioimista.
http://hidastaelamaa.fi/2015/03/pienilla-teoilla-suurta-iloa/

Tällä viikolla olen saanut nauttia perheen ja ystävien seurasta. Suuri kiitos vielä avomieheni perheelle vauvakutsujen järjestämisestä <3

Sunnuntairakkautta 8.3.2015:
Santa Cruz – Sweet Sensation

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 1.3.2015

Huono ihminen

Hyviä ihmisiä ei olekaan. Tarkoitan, että täysin ja pelkästään hyviä ihmisiä ei olekaan. Meissä kaikissa on hyvät ja huonot puolet. Näiden puolien osuudet vain vaihtelevat.

De Melloa lainatakseni minä olen pöljä, sinä olet pöljä. Tuttavan kanssa suunniteltiin jo aiheesta kirjaa. Kuka olisi parempi asiantuntija pöljyyteen kuin pöljä itse?

Sillä välin:

- olen huono ihminen, vaikka se tekeekin kipeää
- olen huono ihminen, mutta voin ottaa sen lempeästi huumorilla
- olen huono ihminen, mutta pääsääntöisesti pyrin hyvään

Sunnuntairakkautta 1.3.2015:
https://www.youtube.com/watch?v=RKUEu6VD5wo  
Children Of Bodom - Party All The Time
(valitettavasti kappaletta ei ole Spotifyssä)

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
 Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 22.2.2015

Äitiysloma

Äitiysloman ensimmäiset viikot ovat kuluneet vauhdilla. Ennen lomaa ajattelin, että ehtisin tylsistyä ennen vauvan tuloa. Onneksi näin ei ole käynyt. Puuhaa on riittänyt joka päivälle ja lepohetket tuntuvat ihanilta.

Pikkuinen rummuttelee vatsaa tasaisin välein ja muistuttaa, että täällä ollaan ja täältä tullaan. Olo on ollut hyvä. Nautin.

Sunnuntairakkautta 22.2.2015:
 Scorpions – All for One

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 15.2.2015

The Voice of Finland

Aikaisempina vuosina on tullut heiluttua Logomossa Voice of Finlandin aikaan töiden muodossa. Nyt tänä vuonna pääsin vihdoin ja viimein katsomoon seuraamaan ohjelman tekoa. Kyllä oli mukaansatempaavaa ja livemusiikki toimii aina parhaiten.
Nokkelimmat bongaa meidät Battle-jaksoista viistosti Michael Monroen kulmasta ;)

Tvof 2015

Tvof 2015

Tvof 2012 Saara Aalto

Tvof 2012

Sunnuntairakkautta 15.2.2015:
Michael Monroe – Malibu Beach Nightmare - Live

Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
 Sunnuntairakkautta

Sunnuntairakkautta 8.2.2015

Kiitollisuutta

Minut yllätettiin tänään ihan täysin. Olen vieläkin ihan hämmentynyt. On vaikea löytää sanoja siihen kuinka otettu ja kiitollinen olen. Minulle oli järjestetty vauvakutsut.
Kaikki oli ihan täydellistä, siitä suuri kiitos emännille ja kaikille vieraille <3

Tällainen huomionosoitus saa tuntemaan että on tärkeä ystävilleen ja että tuleva vauva on tervetullut. Kiitollisuutta, lämpöä ja rakkautta <3

Kiitos:
Mari ja Mirella,
Piia,
Päivi,
Inkku,
Heli ja Inna,
Henna,
Maija,
Essi sekä
Anu

Sunnuntairakkautta 8.2.2015:
Haloo Helsinki! – Kuussa tuulee

 Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta