Muutos lähtee jokaisesta itsestään
Luin monta vuotta sitten kirjan Mitä Shamu-valas opetti minulle elämästä, rakkaudesta ja parisuhteesta. Kirjan on kirjoittanut Amy Sutherland joka on seurannut eläintenkouluttajia ja koulutettavia eläimiä ja havainnut, että samat koulutustekniikat sopivat myös ihmisten kanssa. Eikö kuulostakin hassulta? Suurin opetus kirjassa on, että parhaiten ihmisten muuttamisessa onnistuu kun valitsee kohteeksi itsensä.
Kirjan kirjoittaja Amy Sutherland kokoaa eläintenkouluttajien kymmenestä kultaisesta säännöstä viisi parhaiten ihmisiin soveltuvaa sääntöä. Sääntö numero yksi on liian suurten kertavaatimuksien välttäminen, eli tehtävä jaetaan osa-alueisiin. Esimerkkinä kirjassa käytettiin Rosie nimistä paviaania, joka opetettiin skeittaamaan. Ensin Rosie opetettiin istumaan laudalla, sitten lisättiin liike ja niin edelleen. Toinen sääntö on jos käyttäytyminen heikkenee, palataan alkuun. Jos opitut asiat unohtuvat niin palataan alkutilanteeseen ja edetään siitä. Kolmas sääntö on kysymys itselleen: ”Mitkä ovat kriteerini?”. Et voi pyytää koiraa istumaan ja odottaa samalla, että se kierisikin vielä kuin taikaiskusta. Neljäs sääntö koskee uutta ympäristöä ja siihen sopeutumista. Esimerkki eläinmaailmasta: delfiinit hämmentyvät uudesta altaasta niin että ne unohtavat opitut temput. Sama sääntö pätee joukkuelajeissa, joissa puhutaan ”kotikenttäedusta”. Joukkue pelaa yleensä paremmin omalla kotikentällään, vieraalla kentällä menee aikaa että peli löytyy. Viides sääntö on, että jos yksi menettelytapa ei tuo tulosta niin pitää yrittää toista.
Kirjassa painotettiin, että positiivinen vahvistaminen innostaa paremmin kuin negatiivinen huomauttelu. Jos ihmisellä on paha mieli, on vaikeaa yltää huippusuorituksiin.
Ihmisillä, kuin eläimilläkin, on oma tapansa toimia ja tehdä asioita.
”Jos pesukarhun voi opettaa luopumaan ruokansa pesemisestä, pitäisikö sitä opettaa siihen? Peseminen on iso osa pesukarhuna olemista.”
Tuntemalla ihmiset, joiden kanssa olet vuorovaikutuksessa, voit myös auttaa heitä onnistumaan. Tuntemalla heidän erityispiirteensä voit kannustaa heitä parempiin suorituksiin.
Mutta ennankaikkea: "Muutos lähtee jokaisesta itsestään."
Sunnuntairakkautta 24.5.2015:
Quietly - Guano Apes
Sunnuntairakkautta Spotify-lista:
Sunnuntairakkautta
